Menu
Een zwangerschap is een van de meest bijzondere periodes in je leven. Of het nu je eerste kindje is of je al ervaring hebt, elk traject is uniek. Een goed zwangerschapsboek helpt je om je voor te bereiden, geeft inzicht in wat je kunt verwachten en biedt ruimte voor reflectie en beleving. Van informatieve handboeken tot persoonlijke invulboeken: er is voor iedere behoefte een passend boek.
Dit zijn de vijf zwangerschapstesten die volgens ons het bekijken waard zijn.
Dit boek is geschreven door de makers van het populaire “Oei, ik groei!” en is gericht op zowel lichamelijke als emotionele veranderingen tijdens de zwangerschap. Het boek is overzichtelijk opgebouwd per week en bevat deskundige uitleg over je lichaam, je baby en je gevoelens. Ook je partner wordt betrokken in het proces, wat het boek geschikt maakt om samen door te nemen.
Wat dit boek onderscheidt, is de toegankelijke schrijfstijl en de afwisseling tussen medische informatie, persoonlijke ervaringen en concrete tips. Van hormoonschommelingen tot voorbereiding op de bevalling: alles komt aan bod zonder belerend te zijn. Bovendien is er ruimte voor reflectie, wat het boek zowel informatief als ondersteunend maakt.
Oei, ik groei! - Hét zwangerschapshandboek is volgens veel aanstaande ouders het beste zwangerschapsboek door de combinatie van herkenning, verdieping en structuur. Het boek biedt houvast en helpt je week voor week door deze bijzondere periode heen.
Voordelen:
Week-tot-week begeleiding
Deskundige informatie én persoonlijke verhalen
Ook aandacht voor de partner
Nadeel:
Niet geschikt als invulboek
Bestel de Oei, ik groei! - Hét zwangerschapshandboek bij deze vertrouwde webshop(s):
Dit zwangerschapsdagboek is perfect voor wie het verloop van haar zwangerschap persoonlijk wil vastleggen. Met ruimte voor invullijstjes, foto’s, mijlpalen en gedachten is dit dagboek een fijne manier om herinneringen te bewaren. Het linnen omslag en het leeslint geven het boek bovendien een luxe uitstraling, waardoor het ook leuk is om cadeau te geven.
Het boek is onderverdeeld per trimester en nodigt uit om regelmatig even stil te staan bij je ervaringen. Naast praktische vragen over symptomen of echo’s is er ruimte voor emoties, wensen en gebeurtenissen. Het biedt structuur zonder te verplichtend te zijn, waardoor het zowel dagelijks als wekelijks gebruikt kan worden.
Voor vrouwen die hun zwangerschap graag op een persoonlijke manier willen documenteren, is dit het beste zwangerschapsdagboek. Het biedt een combinatie van structuur en creativiteit, met voldoende ruimte voor eigen inbreng en waardevolle herinneringen.
Voordelen:
Mooie linnen uitvoering met leeslint
Ruimte voor foto’s, notities en mijlpalen
Logische opbouw per trimester
Nadeel:
Geen uitgebreide medische of informatieve inhoud
Bestel de Sofie Nimmermeer Zwanger Dagboek Voor Mama bij deze vertrouwde webshop(s):
Dit zwangerschapsboek is geschreven vanuit een vrouwelijk perspectief en legt de nadruk op de ervaring van de moeder. Het behandelt per maand wat er gebeurt in je lichaam én in je hoofd, en besteedt aandacht aan thema’s als voeding, rust, sociale druk en angsten. Het boek is bedoeld om je te informeren, maar ook te ondersteunen.
De schrijfstijl is direct en eerlijk. Geen geromantiseerde verhalen, maar concrete handvatten om met veranderingen om te gaan. Dat maakt het boek geschikt voor vrouwen die zich goed willen voorbereiden op alle facetten van het moederschap — niet alleen de leuke momenten, maar ook de minder lichte kanten.
Als je een zwangerschapsboek zoekt dat verder gaat dan alleen de ontwikkeling van je baby, en ook ingaat op jouw mentale beleving, dan is dit een waardevolle toevoeging. Een toegankelijk boek dat serieus genomen mag worden.
Voordelen:
Realistisch en nuchter geschreven
Behandelt mentale en sociale aspecten
Maandelijkse structuur
Nadeel:
Minder aandacht voor partner of kindontwikkeling
Bestel de Gerard Janssen Zwangerschapsboek voor vrouwen bij deze vertrouwde webshop(s):
Hoewel dit boek verder gaat dan alleen de zwangerschap, is het juist daardoor zo bijzonder. The Story of You Groeiboek begint bij de eerste weken van de zwangerschap en loopt door tot het twaalfde levensjaar van je kind. Het is een invulboek en herinneringsalbum in één, met ruimte voor foto’s, mijlpalen, hand- en voetafdrukken en anekdotes.
De stijl is unisex en modern, met een rustige vormgeving die het boek geschikt maakt voor elke ouder. De indeling is helder, met voldoende ruimte om te schrijven én kant-en-klare vragen die je op weg helpen. Het boek nodigt uit om regelmatig terug te bladeren en bij te houden hoe je kindje zich ontwikkelt.
Als je op zoek bent naar een boek dat je niet alleen tijdens je zwangerschap, maar ook daarna blijft gebruiken, dan is dit een uitstekende keuze. Het is niet het meest informatieve boek, maar als bewaarschrift en tijdscapsule zeer waardevol.
Voordelen:
Lange termijn boek van zwangerschap tot 12 jaar
Veel ruimte voor foto’s en herinneringen
Neutraal ontwerp, geschikt voor elk gezin
Nadeel:
Minder focus op medische of emotionele begeleiding
Bestel de The Story of You Groeiboek bij deze vertrouwde webshop(s):
Het invulboek van WriteMoments is gericht op het vastleggen van je 9 maanden zwangerschap op een luchtige en persoonlijke manier. De matte omslag met madeliefjesprint geeft het boek een vriendelijke en speelse uitstraling. Binnenin vind je ruimte voor echo’s, buikfoto’s, mijlpalen, cravings, emoties en alles wat je wilt onthouden van deze periode.
De vragen zijn toegankelijk en speels opgesteld, zonder te dwingend te zijn. Daardoor voelt het invullen niet als een taak, maar als een fijne manier om even stil te staan bij alles wat er verandert. Ook handig: er is ruimte voor checklists en to do’s, zoals wat je meeneemt naar het ziekenhuis of wat je nog moet kopen.
Voor wie vooral op zoek is naar een luchtig, vrolijk dagboek voor tijdens de zwangerschap is dit een goede keuze. Het biedt structuur, maar blijft persoonlijk. Een mooi cadeau voor jezelf of een zwangere vriendin.
Voordelen:
Speelse en toegankelijke vragen
Mooie, zachte vormgeving
Inclusief checklists en ruimte voor foto’s
Nadeel:
Minder geschikt voor inhoudelijke verdieping
Bestel de WriteMoments Zwangerschapsdagboek 'Ik ben zwanger' bij deze vertrouwde webshop(s):
Zwangerschapsboeken zijn er in allerlei soorten en stijlen. Om de juiste keuze te maken is het goed om na te denken over wat jij zoekt: informatie, beleving of herinnering? Hieronder lees je de belangrijkste punten om op te letten.
Sommige boeken geven week-tot-week uitleg over de ontwikkeling van je baby, je lichaam en je gevoelens. Andere richten zich meer op het vastleggen van jouw persoonlijke verhaal. Bedenk van tevoren of je behoefte hebt aan kennis en tips, of juist aan ruimte om zelf te schrijven en herinneringen te bewaren. Er zijn ook boeken die beide combineren.
De uitstraling van een zwangerschapsboek doet veel voor het gevoel. Kies een stijl die bij je past: speels, klassiek, luchtig of serieus. Let daarnaast op de schrijfstijl — is deze duidelijk, persoonlijk of juist feitelijk? Een boek waar je je in herkent, pak je sneller weer op.
Een duidelijke opbouw helpt je om het boek regelmatig te gebruiken. Denk aan indelingen per trimester, maand of week. Ook invulboeken hebben vaak een vaste structuur met vragen, lijstjes en ruimte voor foto’s. Kies voor een indeling die aansluit bij hoe jij je zwangerschap beleeft en documenteert.
Sommige boeken gebruik je alleen tijdens je zwangerschap, andere lopen door tot aan de geboorte of zelfs daarna. Als je graag een tijdlijn wilt vastleggen, kies dan voor een groeiboek of opgroeiboek. Wil je alleen deze negen maanden vastleggen, dan is een dagboek voor de zwangerschap voldoende.
Zwangerschapsboeken zijn populair, maar roepen ook vragen op. Hieronder beantwoorden we de vier meest gestelde vragen.
Veel vrouwen starten met een zwangerschapsboek zodra ze weten dat ze zwanger zijn, vaak rond week 6 tot 10. Op dat moment komen de eerste echo’s en symptomen, en is het fijn om je ervaringen vast te leggen. Voor informatieve boeken kun je zelfs eerder beginnen. Voor invulboeken geldt: hoe eerder je begint, hoe completer het uiteindelijk wordt.
Een zwangerschapsdagboek is bedoeld om je eigen ervaringen op te schrijven. Het bevat vragen, ruimte voor foto’s en herinneringen. Een zwangerschapsboek is vaak informatief en geeft uitleg over wat er in je lichaam en met je baby gebeurt. Er zijn ook boeken die beide combineren, met zowel informatie als schrijfruimte.
Ja, zeker! Zwangerschapsboeken zijn populaire cadeaus bij een zwangerschap, gender reveal of babyshower. Kies bij voorkeur een boek met een neutrale uitstraling of dat goed past bij de stijl van de aanstaande moeder. Let wel op of het boek al niet in bezit is, vooral bij bekende titels.
Sommige boeken richten zich ook op de rol van de partner en bevatten tips, ervaringsverhalen of ruimte voor gezamenlijke reflectie. De meeste boeken zijn echter geschreven vanuit het perspectief van de moeder. Als je een boek zoekt dat samen gelezen kan worden, kies dan bewust voor een titel met aandacht voor beide rollen.
Een goed zwangerschapsboek helpt je om deze bijzondere periode bewust te beleven of juist goed voorbereid te zijn. Kies je voor kennis, herinneringen of beide? In deze gids sprongen drie boeken eruit. Oei, ik groei! - Hét zwangerschapshandboek is het meest compleet en informatief. Sofie Nimmermeer Zwanger Dagboek Voor Mama is perfect om herinneringen vast te leggen. En Gerard Janssen Zwangerschapsboek voor vrouwen biedt eerlijke inzichten die verder gaan dan de standaardinformatie.
Bol.com